Ромашка (Matricaria chamomilla L.) издавна используется как природное лечебное средство. Она обладает противовоспалительными, успокаивающими и обезболивающими свойствами. Ромашка эффективно помогает при простуде, кашле, боли в горле, а также при нарушениях пищеварения. Её цветки (Flores Chamomillae) применяются как лекарственное сырьё. Ромашка успокаивает нервную систему, улучшает сон, укрепляет здоровье кожи и волос. Её можно употреблять в виде тёплого чая, использовать для ингаляций или добавлять в косметические маски. В фармацевтике ромашка применяется в виде экстракта, чая и эфирного масла.
Умеренное употребление ромашки полезно, однако при аллергических реакциях рекомендуется применять её с осторожностью.
Социальные сети :
Также читайте:
