Гранат (Punica granatum L.) с древних времён ценится в народной медицине как целебный фрукт. Он содержит множество витаминов (C и группы B), антиоксиданты и полезные микроэлементы, которые помогают укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и очистить организм. Зёрна граната поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, способствуют нормализации артериального давления и считаются полезными при анемии. Также гранатовый сок придаёт организму энергию, утоляет жажду и помогает улучшить состояние кожи. Гранат можно употреблять в свежем виде, готовить сок или добавлять зёрна в салаты. В фармацевтике экстракты, приготовленные из кожуры и семян граната, применяются при лечении некоторых заболеваний. В косметологии экстракт граната ценится за омолаживающие и увлажняющие свойства. Умеренное употребление граната полезно, однако людям с повышенной кислотностью желудка, а также при аллергических состояниях рекомендуется соблюдать осторожность.
Социальные сети :
Также читайте:
