Malina (Rubus idaeus) qadimdan tabiiy davo vositasi sifatida qadrlanadi. U sovuq faslda immunitetni mustahkamlaydi, yallig‘lanishga qarshi ta’sir ko‘rsatadi va organizmni tetiklashtiradi. Malina mevalari dorivor xomashyo sifatida ishlatiladi, shuningdek, choy, damlama, shirinlik va konservalarda keng qo‘llaniladi.
Malina mevalari sovuq havoda organizmni sovuqqa chidamli qiladi, shamollash va isitma belgilarini kamaytiradi, yurak-qon tomir tizimini qo‘llab-quvvatlaydi va umumiy energiyani oshiradi. Bundan tashqari, malina mevalari tarkibidagi antioksidantlar teri sog‘lig‘ini yaxshilaydi, qarish jarayonini sekinlashtiradi va ruhiy holatni ko‘taradi. Uni choyga qo‘shib ichish, quruq yoki yangi mevalarini iste’mol qilish, damlama tayyorlash yoki shirinliklarga qo‘shish mumkin. Farmatsevtikada esa malina ekstrakti, siropi va quruq mevalari keng qo‘llaniladi. Malinani me’yorda ishlatish foydali, ammo ba’zi allergik holatlarda ehtiyotkorlik bilan iste’mol qilish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, qish faslida malina bilan tayyorlangan issiq choy yoki damlama nafaqat tana uchun, balki ruhiy holatni ko‘taruvchi iliq zavq manbai hamdir.
Ijtimoiy tarmoqlar:
Shuningdek o'qing
